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Aktuell: 

- ab 21.03. neuer Kurs in Kreuzlingen

- 23.03. Workshop "Qigong für die Augen", siehe hier

- Qigong im Park 2019-2021 wird an diversen Orten im Thurgau stattfinden, siehe hier 

 

Kontaktformular ganz unten auf jeder Seite.

WORKSHOPS / VORTRÄGE

ICH FREUE MICH, SIE AN FOLGENDEN TERMINEN BEGRÜSSEN ZU DÜRFEN:

      

Samstag 23. März 2019 in Kreuzlingen

Workshop "Qigong für die Augen"  ( Teil 1)

Wir werden unsere Sehkraft stärken. Auf dem Programm stehen bewegte Ganzkörperübungen, Augen- bzw. Sehübungen, Akupressur/Massage und Entspannungsübungen.

09.30 - 12.30 Uhr, Park 31 Kreuzlingen

60.- CHF inkl. Handout für das Üben zuhause, kleine Pausenverpflegung

Anmeldung bis 18.03.19, begrenzte Plätze!

 

 

25. + 26. Mai 2019 in D-Hilzingen

Qigong im Kräutergarten sowie

Mitmach-Aktion: gesundes Frühstück mit Kräutern 

Ort: Syringa Duftpflanzen und Kräuter 

kostenlos! 

 

ANLÄSSE

 

Qigong im Park - Gesundheitsförderung speziell im Alter

im Kanton Thurgau an diversen Orten - kostenlos

In Kreuzlingen Sonntags 04./11./18./25. August im Sallmanschen Park

jeweils 10.00 Uhr, anschliessend wird ein Getränk im Alterszentrum Kreuzlingen offeriert

 

Kostenlose Sommeraktion zum Kennenlernen von Qigong speziell im Alter!

Orte: Kreuzlingen, Weinfelden, Frauenfeld, Romanshorn, Arbon, Amriswil und Dussnang. Mehr Informationen folgen im Frühjahr hier und dann unter www.qigongimpark.ch. 

 

 

 

21. September 2019 Kreuzlingen

Schnupper-Qigong an der Spielstrasse    

stündlich kostenloses Schnupper-Qigong bei mir am Stand

 

 

 

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VERGANGENE VERANSTALTUNGEN:

 

Samstag, 08. Dezember 2018 in Kreuzlingen, 09.30 - 12.30 Uhr

"Mit Qigong in die Weihnachtszeit"

Ort:  Park 31 gegenüber Hauptbahnhof Kreuzlingen

Mit einer Gruppe von sechs TeilnehmerInnen haben wir dem Weihnachtsstress vorbeugt: eine Übung liess die verschiedenen Elemente erspüren, die zweite schenkte uns Schutz und hüllte uns energetisch ein, die dritte liess dann derart Ruhe einkehren, dass kaum noch ein wiederholen des Programms möglich war.

 Herzlichen Dank an die tollen Übenden vom Workshop, der mir wieder grossen Spass gemacht hat. 

 

  

Samstag, 20. Oktober 2018, 19. 00 - 20.30 Uhr  - Kreuzlingen im "Trösch"

 "Borreliose natürlich behandeln"      

Zu wenig Anmeldungen - leider entfiel der Vortrag in Kreuzlingen. Sie können mich aber gerne kontaktieren, wenn Sie das Thema interessiert!   

Als selbst Betroffene hätte ich über wirkungsvolle, individuell abgestimmte Therapien bei einer durch Zecken übertragenen Borrelieninfektion berichtet.  Die Auswertung von diversen Studien und das Verhalten der Borrelien im menschlichen Körper wäre ebenso zur Sprache gekommen. 

39,- CHF inkl. Handout wären die Kosten gewesen.

 

  

Samstag, 29. September 2018 - Kreuzlingen Park 31      

Intensiv-Workshop Qigong "15 Ausdrucksformen (15 AF)" von Prof. Jiao Guorui   

Rund vier Stunden (mit Pausen) übten wir die Vorbereitungsübungen und Übung 1-6 von den 15 AF. Mir hat die Leitung des Workshops grosse Freude bereitet. Ich lerne ebenso mit jedem/er TeilnehmerIn immer wieder etwas hinzu. 

Über das positive Feedback habe ich mich natürlich genauso gefreut!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Samstag, 22. September 2018 Kreuzlingen Spielestrasse 10.00 - 18.00 Uhr

Auf dem Boulevard gab es an meinem Stand stündlich  von 11.00 - 17.00 Uhr Schnupper-Qigong und Information rund um Qigong im Alter (d.h. heisst 50+, aufwärts keine Grenze :-). Es wurde Sturzprophylaxe auf westliche Art und auf Qigong-Art geübt.  Es hat mir grossen Spass gemacht, schon das 2te Mal dabei zu sein (2016 und 2018). Tolle Stimmung, interessierte Übende, bestes Wetter...!

 

Siehe Nachbericht unten, rechts unten (in der Ecke) üben wir den Kranich auf einem Bein stehend.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Qigong im Park in Konstanz - August 2018

4x Sonntags um 08.30 - 09.30 Uhr übten im Stadtgarten Konstanz  jeweils über 30 Qigong im Park - Sommerkation nun auch in Konstanz Qigong im Park - Sommerkation nun auch in Konstanz Interessierte Qigong. Ich habe mich sehr gefreut, die Sommeraktion der Deutschen Qigong Gesellschaft nun auch in meinem Heimatort zu lancieren. 

Hier ein Nachbericht im Newsletter der DQGG. 

  

 

 

 

 "Yoga oder Qigong -  was passt zu mir?"

 24. März 2018 14.00 - 17.00 Uhr, Kreuzlingen

25. März 2018 10.00 - 13.00 Uhr, Kreuzlingen

 

beide Tage waren ausgebucht. Gerne wiederholen wir den Workshop, bei Interesse bitte melden!

Kennenlern-Workshop für die über 50jährigen mit Theorie und Praxis beider Übungsformen (zum Mitmachen). 20.- CHF p.P.

Ingrid Engel und ich haben uns über die rege Teilnahme sehr gefreut!

 

 

 

26. + 27. Mai 2018, 15.00 / 17.00 Uhr      schön wars! Danke für Ihre Teilnahme!

  • Qigong im Kräutergarten (zum Mitmachen!)Qigong-Workshop: "Die Wolken teilen" an den 21. Hohenstoffeln Kräutertage 2018Qigong-Workshop: "Die Wolken teilen" an den 21. Hohenstoffeln Kräutertage 2018
  • Vortrag: "Was soll (darf) ich essen?  Gesund und wohl mit typgerechter Ernährung"

Hohenstoffler Kräutertage in Hilzingen-Binningen. Hier das komplette Programm der Kräutertage als pdf. Eintritt zu den Kräutertagen nur 3,- Euro!

   

 02. Juni 2018, 14.00 - 15.30 Uhr Uhr

"Borreliose natürlich behandeln", Hilzingen

Als selbst Betroffene berichtete ich über wirkungsvolle, individuell abgestimmte Therapien bei einer durch Zecken übertragenen Borrelieninfektion.

22,- Euro inkl. Infomaterial. Mit Anmeldung.

Besten Dank für Ihre Anregungen und Fragen aus dem Plenum!

Ort: Syringa Duftpflanzen und Kräuter

 

 

30. Juni 2018, 13.00 - 16.00 Uhr

 "QiGong und mehr im Kräutergarten", Hilzingen Qigong im KräutergartenQigong im Kräutergarten

Wir tankten Energie im Kräutergarten: mit QiGong, Akupressur und Meditation.

40,- Euro inkl. Handout. Mit Anmeldung.

Ort: Syringa Duftpflanzen und Kräuter

 

18. August 2018: 13.00, 14.00 und 15.00 Uhr

Reinschnuppern "Qigong im Alter"

Tag der offenen Tür im Tertianum Neutal, Berlingen

Auf der Terrasse im 1. OG mit Seeblick! -- kostenlos --

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 Weitere Events:

    

KOCHSHOW

.............mit Stephan Schmitz (Koch, Dipl. Ing. Lebensmitteltechnologie)

Es wird gekocht und informiert über die Zutaten, über gesundheitliche Aspekte, über Tipps und Tricks rund um das Kochen und Essen. Infotainment live, Überraschungen inklusive :-). Bei Ihnen zuhause oder in Ihrem Unternehmen, z.B. am Tag der offenen Tür. Ein Beispiel, wo wir kochten und informierten über Garten und Genuss: „Heilkräftige  Kräuterspeisen für das Immunsystem“: Hohenstoffler Kräutertage.

 

 WAS STATT D´ESSEN

..............mit Anja Dilthey (Dipl. Pädagogin, Dipl. Sozialpädagogin FH, Fachtherapeutin für Essstörungen)

Fragestellungen rund um das Essen, z.B. "was heisst gesund essen?", "Gesund abnehmen". Einzeltermine oder fortlaufende Beratung für Private oder Gruppen oder für die betriebliche Gesundheitsförderung.

 

 

Betreffend Kosten für die o.g. Angebote bitte ich um Kontaktaufnahme. Je nach Aufwand, Zeit- und Lebensmittelbedarf variieren diese. 

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